情緒成長團體:情緒成長團體以認知行為理論與技術(shù)為基礎(chǔ),針對情緒低落,提不起興趣做事,或者莫名擔(dān)心,煩躁不安,經(jīng)常受到情緒的困擾的患者,團體以知識講授、團體互動、課堂練習(xí)、課后作業(yè)、放松訓(xùn)練的形式為主,通過分辨理性與非理性信念,并與非理性信念進行斗爭,來改變自己的情緒狀態(tài)。
失眠認知行為團體治療:失眠認知行為治療團體,以認知行為理論與技術(shù)為基礎(chǔ),采用健康教育、團體成員互動、正念放松訓(xùn)練相結(jié)合的治療形式,通過健康教育講解睡眠健康知識,把睡眠行為矯正作為治療核心技術(shù),通過團體互動增強團體成員凝聚力和患者依從性,通過正念放松訓(xùn)練減少緊張感,幫助患者恢復(fù)健康睡眠,改善失眠問題,提高生活質(zhì)量。
父母效能團體:父母效能團體通過建立親子間的平等概念,找出不適應(yīng)行為的目的來了解孩子的行為目的;協(xié)助團體成員了解情緒與信念,澄清個人對子女的期望與價值觀,協(xié)助成員放下執(zhí)著,讓孩子展現(xiàn)真性;協(xié)助成員運用有效的傾聽的方法以促進親子溝通,促使成員“感同身受”地進入孩子的內(nèi)心世界,培養(yǎng)有責(zé)任感的孩子。
青少年的成長團體具有以下功能:首先,完善青少年的自我概念,通過成員之間的互動以及榜樣學(xué)習(xí)的過程,形成正確的自我認知;其次,滿足青少年的情感歸屬需要。帶領(lǐng)青少年融入同輩,建立人性化的關(guān)系,滿足成員的情感歸屬需求?!扒嗌倌瓿砷L團體”為青少年提供了一個樂觀、積極向上、尊重、友善的氛圍。對于發(fā)掘青少年自我成長的心理潛能,解決其心理沖突、減少人際交往障礙,形成正確的自我認識發(fā)揮了十分積極的作用。
表達性藝術(shù)治療是結(jié)合藝術(shù)和輔導(dǎo)、咨詢與治療的一種心理治療或輔導(dǎo)方法,通過游戲、沙盤、繪畫、音樂、舞動等藝術(shù)媒介來表達人們內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗。而所表達的內(nèi)容可能是在意識亦可能是在潛意識的層面,其基本信念為相信每個團體成員均有與生俱來的能力,可以自我引導(dǎo)。在一個支持的環(huán)境中,以一種非口語的溝通技巧來介入,借以發(fā)現(xiàn)自身深層的情緒,釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗,幫助當事人對自己有更深刻的對不同刺激的正確反映,重新接納和整合外界刺激,達到心理治療的目的,應(yīng)用在創(chuàng)傷者的心理重建歷程上特別有效。