2020年6月17日下午，省第三人民醫(yī)院派出專家對第20批赴布隆迪援外醫(yī)療的28名醫(yī)務(wù)工作 者開展了心理減壓服務(wù)。

此次心理減壓服務(wù)在輕松愉悅的氛圍中順利進行。通過舉辦專題講座、團體治療等義務(wù)活動，對援外醫(yī)務(wù)工作者進行心理干預(yù)，協(xié)助醫(yī)務(wù)人員調(diào)節(jié)心理壓力，培養(yǎng)健康心態(tài)?；顒又校以盒睦砜迫藛T帶領(lǐng)本期赴布隆迪醫(yī)療隊成員開展熱身活動“拉伸身體”，使大家感受身體拉伸帶來的放松感覺，也讓參與者們迅速活躍起來，積極投入本次活動；心理講座緊貼實際，結(jié)合赴布隆迪醫(yī)療隊伍可能面臨的心理困擾，分別對情緒識別與壓力管理、適應(yīng)不良的應(yīng)對與自我調(diào)節(jié)等方面進行了講解，并就大家關(guān)心的問題進行了一一回應(yīng)。最后，活動以“安全島”放松技術(shù)結(jié)尾，促進了參與者的身心放松，有效緩解了參與者的內(nèi)在焦慮。

  省第三人民醫(yī)院積極發(fā)揮精神衛(wèi)生領(lǐng)域?qū)I(yè)優(yōu)勢，堅持為每期赴布隆迪醫(yī)療隊開展心理健康服務(wù)工作。此次心理服務(wù)受到了援外醫(yī)療隊員的好評，紛紛回饋本次活動為自己拓展了情緒及相關(guān)適應(yīng)障礙的知識，也懂得如何利用身邊資源為自己提供支持與幫助，也了解到可以利用自我放松調(diào)節(jié)技術(shù)來面對可能遇到的情緒問題或壓力。