5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，為推動(dòng)大學(xué)生心理健康服務(wù)工作，切實(shí)做好心理健康知識(shí)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提升學(xué)生心理調(diào)適能力，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，省第三人民醫(yī)院心理科組織人員到省交通職業(yè)技術(shù)學(xué)校開(kāi)展“5·25，我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，省第三人民醫(yī)院心理科馬永霞副主任首先就大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑，幫助學(xué)生們解決日常學(xué)習(xí)生活中遇到的心理健康問(wèn)題，講解了合理調(diào)節(jié)情緒、正確認(rèn)識(shí)壓力、正確管理和排解壓力的方法，讓同學(xué)們明白保持心理健康，才能提升學(xué)習(xí)效能，才能在學(xué)習(xí)、生活中創(chuàng)造更多的價(jià)值。為達(dá)到緩解壓力的效果，組織開(kāi)展了捏彩泥、心靈寄語(yǔ)、抽取盲盒等活動(dòng)，讓同學(xué)在緊張的學(xué)習(xí)之余得到了一定的放松?；顒?dòng)還組織開(kāi)展了曼陀羅工作坊，同學(xué)們通過(guò)自我填涂，老師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分析，講解繪畫(huà)中表現(xiàn)出來(lái)的不同心理活動(dòng)，達(dá)到了讓同學(xué)進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識(shí)自我的目的。現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)了焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等相關(guān)疾病科普宣傳手冊(cè)，提供我院24小時(shí)心理援助熱線電話。

本次5·25心理健康日系列活動(dòng)以解決大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)、情感、人際關(guān)系等問(wèn)題為目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。同學(xué)們紛紛表示，活動(dòng)內(nèi)容新穎豐富、形式多樣，在輕松愉悅的氛圍中，獲得了心理專業(yè)知識(shí)，緩解了心理壓力，解答了心中的疑惑。同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了我院心理咨詢隊(duì)伍，積累了大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)，搭建了醫(yī)院與學(xué)校心理健康服務(wù)合作平臺(tái)。